Agenda
Klik op de activiteit in de agenda voor de volledige beschrijving en informatie betreffende deze activiteit.
Graag van te voren aanmelden per email bij deelname aan een evenement: carol@therapeuticumdefakkel.nl
- This event has passed.
17-02-2025 : Ontdek de Kracht van je Ademhaling Lezing door Diane Zuiderwijk – Thuisreis
Monday 17 February 2025 @ 19:30 – 22:00
Heb je weleens het gevoel dat je vastzit in je eigen hoofd of lichaam? Dat je moe bent, stress ervaart of niet optimaal in je energie zit? Ontdek hoe jouw ademhaling de sleutel kan zijn tot meer vitaliteit, gezondheid en bewustwording. Laat je meenemen op een reis naar binnen, waar je leert hoe je met een ontspannen, effectieve ademhaling jouw levenskracht vrijmaakt en laat stromen – altijd en overal. Mijn naam is Diane Zuiderwijk, oprichter van Thuisreis. Na meer dan 20 jaar lesgeven ontdekte ik tijdens een periode van diepe persoonlijke uitdagingen – mijn ‘Delfts Blues’ – hoe krachtig ademhaling en lichaamswerk kunnen zijn. Deze ervaring veranderde mijn leven. Het gaf me het kompas en drijfveer om anderen te begeleiden bij het hervinden van balans, energie en vitaliteit, waarbij je zelf koers, tempo en uitdaging kunt bepalen, stap voor stap. Als docent QiGong en specialist in BreathWork, lichaamswerk en systemisch werk, combineer ik ademcirkels, massage, beweging en gerichte oefeningen met de eeuwenoude wijsheid van de Taoïstische filosofie en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze filosofie helpt ons om natuurlijke processen en patronen in ons lichaam en leven te begrijpen en toe te passen. Op dit moment werk ik aan een Healing Love-jaartraject, opgebouwd rond de vijf elementen. Dit programma nodigt koppels, singles en solo’s uit om op reis te gaan naar zelfliefde, schaduwwerk, verbinding en samen helen. Elke module biedt een rijke afwisseling van oefeningen en structuren, waarbij ademwerk steeds terugkomt als een krachtige tool om je emotionele, fysieke en spirituele welzijn te reguleren en te versterken. Tijdens deze interactieve lezing neem ik je mee op ontdekkingsreis naar binnen, zodat je de informatie kunt beleven door te horen en zelf voorzichtig te onderzoeken: Hoe ademhaling en emoties elkaar beïnvloeden. Hoe blokkades en negatieve emoties je welzijn ondermijnen. Ademhalingsoefeningen die stress verminderen en energie opbouwen. De kracht van de vijf elementen (aarde, metaal, water, hout en vuur). Hoe bewuste ademhaling je leven én de mensen om je heen positief beïnvloedt.Ik geloof dat je het meeste leert door te ervaren! Daarom nodig ik je uit actief mee te doen met eenvoudige oefeningen. Ontdek hoe een bewuste ademhaling je kracht, rust en vitaliteit kan vergroten en helpt thuiskomen bij jezelf. Voeg meer leven toe aan je jaren en meer jaren aan je leven. Wees welkom, Diane Zuiderwijk |
DE AVOND BEGINT OM 19.30 UUR EN EINDIGT ROND 22.00 UUR DE EIGEN BIJDRAGE VOOR DE GASTWORKSHOPS = € 18,00 PER AVOND opgeven kan bij: carol@therapeuticumdefakkel.nl Na bevestiging van je aanmelding is jouw plekje verzekerd ! |